이번 포스팅은 4대 브랜드햄 통조림햄 비교 포스팅입니다.
선물세트 1위 "스팸(일명 통조림햄)"
보도자료에 따르면, 명절마다 선물세트로 각광받는 스팸 일명 "통조림햄",
저 또한, 식용유 등 다양한 제품 구성의 선물보다 오래두고 먹을 수 있는 스팸으로 받는게 제일 좋더라구요.
그래서 어떤 스팸이 가장 좋은지 알아보고자 합니다.
4대 통조림햄 비교
통조림햄은 다양하게 존재하지만, 제가 햄을 구매할 때 가장 중요시 여기는 것은 바로 "돼지고기" 함량입니다.
따라서, 돼지고기함량이 높은 브랜드 제품 4가지를 선별하여 비교해 보았습니다.
4대 브랜드 통조림햄은 동원에프엔비 리챔, 사조대림 안심팜, CJ제일제당 스팸, 롯데푸드 로스팜 입니다.
비교결과는 다음과 같습니다.
1)100g당 가격(저렴한 순) : 안심팜 > 리챔 > 로스팜 > 스팸
2)칼로리 함량(낮은 순) : 로스팜 > 리챔 > 안심팜 > 스팸
3)돼지고기 함량(국산,고함량 순) : 안심팜 > 스팸 > 로스팸 > 리챔
4)나트륨 함량(낮은 순): 리챔 > 안심팜 > 로스팜 > 스팸
5)탄수화물(낮은 순) : 로스팜 > 스팸 > 리챔 > 안심팜
6)당(낮은 순) : 로스팜 > 스팸 > 안심팜 = 리챔
7)지방(낮은 순) : 안심팜 > 로스팜 > 리챔 > 스팸
8)포화지방(낮은 순) : 로스팜 > 안심팜 > 리챔 > 스팸
9)콜레스테롤(낮은 순) : 안심팜 = 스팸 = 로스팜 > 리챔
10)단백질(높은 순) : 안심팜 = 로스팜 > 스팸 > 리챔
종합한 결과, 가격대비 영양가 등 가성비에 초점을 두었을때, 안심팜(국산)과 로스팜이 괜찮아 보입니다.
평소 리챔을 즐겨먹었는데, 이번기회에 안심팜으로 갈아타서 먹어보아야 겠습니다.
※본 포스팅은 각 제품별 공지된 성분을 기준으로 단순 비교한 글로,
제품 리뉴얼에 따른 성분이 일치하지 않을 수 있으며, 제품 선택은 본인에게 달려있음.
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